【睡眠用BGM】脳が落ち着く音の癒し 安らかな眠りに導く睡眠導入 １日の疲れが取れる おやすみ前のヒーリングミュージック
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- Опубликовано: 26 июл 2024
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90分の睡眠サイクルに合わせたバイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。
できるだけ音楽の邪魔にならないようにミックスしています。
30分シータ波、60分デルタ波を繰り返しています。
イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、あると効果が高まります。
少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。
・バイノーラルビートとは？
左右異なる周波数を聴くことで、脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し自然に眠りへ誘う技術です。
madoromi の動画をご覧頂きありがとうございます。
このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つオリジナル音楽を配信しています。
睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。
・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。
不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。
・運転中は聞かないで下さい。
・タイトル、サムネイルはあくまでキャッチコピーです。
動画の効果を保証するものではありません。
当チャンネルの音楽はmadoromiのオリジナル音楽です。
無断転載・転用を禁じます。
主な画像素材サイト
www.shutterstock.com 
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明日は月曜日…睡眠薬を飲んでも眠れない日々で辛い…でも、この音楽は何だか１番眠れそう。
皆さんも、がんばれ月曜日😊
今日も1日お疲れ様でした。
心身ともに癒されますように。
ぐっすり眠れますように。
おやすみなさい😴
あらぁ、広いべット…それをひとり占めしたいです…！きれいな背景ですね！明日はおやすみ！やったーって感じです！おやすみなさい💤
なにこれとろけそうな曲🎧ばかりいつもありがとうございます♪癒されております🎉感謝また眠りにつけれます❤❤❤
おやすみなさい
とりあえず今日乗り切れば休み…
よーし…頑張るぞ〜！
良く眠れました。ありがとうございました。